知らない間に、ストレスが転換されて・・・

こんにちは。

片づけから始める!おしゃれで私らしい暮らしを目指す

静岡市のライフオーガナイザーcosachi(コサチ)です。

今日の静岡市は雨ですね〜。

とうとう梅雨が戻ってきましたか(><)

いつもなら、「また雨だー」と落ちるわたくしですが、

ふふふ。先日つくった浴室乾燥室のおかげで

部屋に洗濯物はなく、とっても快適〜〜〜♪

梅雨の困りごと 浴室を乾燥室に

早くやればよかった。

映りたくない物が目の中に映ると

知らない間にストレスになっていたりします。

洗濯物も私のストレスになっていたんですね。

片付かない部屋も、

モノが多いけど、別にいいや。

生活しづらいけど、片付けるのめんどくさいし、

散らかってて掃除できないけど、ホコリで死なないし。

わたし、何にも気にならなーい。

と思っていても、

意外と知らないうちにストレスになっていたりします。

その知らないうちというのが怖いのです。

特に右左脳の私は、見た目が整っていること、

見た目が好きなことを重視するタイプなので

見た目が気になるはずなのに、気にしないふり、

仕方がない、とずーっと我慢してしまうことで

少ーしずつストレスがたまって

プリント

なんかイライラする、

雨の日、きらい。

この部屋が嫌。

そこからさらにこんな考えが生まれる。

なんで家族は何にもやってくれないのー。

なんで散らかすのー。

家族にイライラすることになってきたり。

モノと空間の不満がへの不満に

勝手に転換されちゃってる。

雨の日、仕事から帰ってきた夫に

なんだか不機嫌なわたし。

何にも悪くない家族が(確かに散らかすけど、雨は彼のせいではない 笑)

わたしの勝手なイライラに巻き込まれていく。

かわいそうに(苦笑)

家族としては、???ですよね。

こんな風に、知らない間のストレスのせいで

周りの人に嫌な思いをさせてたらもっといやだなーと思います。

自分が行動したところで、

どうにもならないことには、無理はしないけれど

行動で変えられることは変えていきたい。

わたし、何にも気にならなーい。

は、本当の気持ち?

時々問いかけてみるといいかもしれないですね。

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